ただただ10秒数えることと深呼吸するって話
[http://blog.hatena.ne.jp/-/odai/26006613550729535:title=お題「気分転換」
それはただ、10秒時間を数えて深呼吸すること
客観的に1歩下がって物事を考えることで、冷静さを取り戻す!
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それはただ、10秒時間を数えて深呼吸すること
客観的に1歩下がって物事を考えることで、冷静さを取り戻す!