朝起きられない!対策は!?今日から実践Day1
早く起きて朝活がしたいただそれだけ
なんとか朝活を実現したいの1日目が始まりました。
今日の起床時間は5時45分です。
普段6時に起きているので、今回は15分早く起きてみました。
というよりは起きれよかった。
ここで早速気づきがありました。
15分早く起きただけでかなりの時間ができたように感じました。
実はまだ明確な目標はないのですが、読みたい本があったのでその時間で本を読むことができました。普段なら読もうかなという余裕がないので、手をつけられませんでしたが、15分の余裕が読もうという気にさせてくれました。
まだ初日なのでなんともですが、続けられたら楽しいだろうなと思いました。
引き続き、明日も15分早く起きられるように頑張ろうと思います。
今日の一言
なんだかいつもより眠い気がする。